Suco

                                                                                                  

 Escrito pelos alunos Júlia e Fernando

 foto: divulgação internet

De acordo com especialistas da área de saúde, no calor é fundamental que o corpo esteja bem hidratado. Além de água, podemos nos hidratar com sucos. Por isso procuramos uma receita de suco de morango bem simples para ser preparada. O morango é uma fruta rica em vitamina C.

Ingredientes:

• 2 xícaras de morango;
• 300 ml de água;
• Açúcar;
• Gelo.

Modo de preparo:

Lavar bem as frutas, retirar as folhinhas dos morangos e cortá-los em pequenos pedaços. Depois, adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Após adoçar o suco  e ele está pronto para ser bebido.